Khớp gối là một trong những khớp phức tạp nhất trong cơ thể con người. Một thiết bị “phức tạp” như vậy, kết hợp với tải trọng không đổi, khiến khớp rất dễ bị tổn thương.
Về vấn đề này, không có gì đáng ngạc nhiên khi trong suốt cuộc đời, ít nhất một lần, mỗi chúng ta đều từng bị đau đầu gối - đau âm ỉ, nhức nhối, nhức nhối, nghèn nghẹt hoặc thậm chí không thể chịu nổi. Đôi khi cảm giác khó chịu chỉ làm phiền con người khi đi bộ hoặc uốn cong và duỗi thẳng chân, trong một số trường hợp - thường xuyên.
Bản chất của cơn đau ở khớp gối cũng như nguyên nhân gây ra nó có thể rất khác nhau; Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu chi tiết lý do tại sao đầu gối bị đau và phải làm gì trong trường hợp này.
Nguyên nhân gây đau đầu gối
Đau khớp gối có thể do chấn thương hoặc có tính chất bệnh lý. Đôi khi đây là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng, có thể được xác định dựa trên bản chất của cảm giác và một số dấu hiệu bổ sung.
Trong số những lý do phổ biến nhất khiến đầu gối bị đau là:
- Viêm khớp gối là một bệnh viêm. Nó có thể là một bệnh lý độc lập hoặc là triệu chứng hoặc biến chứng của các bệnh khác.
- Viêm xương khớp gối là một quá trình thoái hóa phá hủy các mô khớp; về lâu dài sẽ gây biến dạng và làm mất khả năng vận động của khớp.
- Do chấn thương do bị va đập rất mạnh vào đầu gối, bị vật cứng va chạm hoặc bị ngã. Trong trường hợp này, khớp bị tổn thương quá mức và uốn cong không tự nhiên.
- Tổn thương dây chằng – Bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi nỗ lực thể chất đều có thể dẫn đến chấn thương đầu gối. Điều này thường xảy ra khi chơi thể thao và trong khi giải trí tích cực, bạn sẽ cảm thấy đau nhói ngay lập tức và khớp sưng lên. Nếu điều này xảy ra, cần loại trừ căng thẳng thêm ở chân bị thương cho đến khi được hỗ trợ y tế để không làm vết thương nặng thêm.
- Tổn thương sụn chêm. Sụn chêm là một miếng sụn tròn ở khớp gối, dễ bị tổn thương khi ngồi xổm hoặc vặn vẹo đột ngột. Bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân này sau khi khám trực tiếp, siêu âm và chụp X-quang.
- Viêm bao hoạt dịch. Nhiều người thắc mắc tại sao đầu gối lại đau khi gập người. Có thể có nhiều câu trả lời cho câu hỏi này, nhưng đôi khi đó là sự hình thành dư thừa chất lỏng thông thường trong khớp, hay đúng hơn là ở bao hoạt dịch nơi nó nằm. Cơn đau không khu trú và thường có thể lan sang các vùng lân cận, thậm chí đến ngón chân. Viêm bao hoạt dịch có thể biểu hiện ở dạng cấp tính nhưng thường trở thành mãn tính. Viêm bao hoạt dịch cấp tính được biểu hiện bằng cơn đau nhói ở chân phía trên đầu gối hoặc ở chính đầu gối, đỏ da và hạn chế đáng kể khả năng vận động của chân. Chất lỏng tích tụ có thể dễ dàng cảm nhận được ngay cả qua da; vết sưng có đường viền rõ ràng.
- Cơn đau xảy ra khi một u nang hình thành dưới đầu gối (u nang Becker). Sự hình thành xuất hiện ở hố do quá trình viêm đã được quan sát trước đó ở khớp gối. Các chất tích tụ trong quá trình viêm ở khớp sẽ xâm nhập vào vùng gân của hố khoeo và khu trú ở bên trong hố.
- Viêm gân (viêm dây chằng và gân) được đặc trưng bởi sưng và khó chịu ở một khu vực cụ thể. Nó tăng cường khi gập và duỗi đầu gối cũng như co các cơ liên quan đến gân bị ảnh hưởng do viêm, và tỏa ra các cơ lân cận của chân và đùi.
- Đau do thiếu máu cục bộ - xảy ra do lượng máu cung cấp cho khớp gối bị suy giảm. Nguyên nhân có thể là do thời tiết thay đổi đột ngột, ở lâu trong giá lạnh và hoạt động thể chất quá mức. Theo nguyên tắc, cơn đau khu trú đối xứng, nghĩa là ở cả hai đầu gối, có cường độ như nhau và không ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp.
Cơn đau đầu gối cấp tính hoặc mãn tính xuất hiện không nên bỏ qua, vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau khi hoàn thành chẩn đoán, chuyên gia sẽ cho bạn biết phải làm gì trong một trường hợp cụ thể. Điều trị có thể bao gồm thuốc viên, thuốc mỡ, thuốc xoa bóp, các thủ thuật vật lý và phẫu thuật.
Chẩn đoán
Đầu tiên, bác sĩ chỉnh hình kiểm tra đầu gối bị đau của bệnh nhân, tiến hành kiểm tra vận động và thu thập tiền sử bệnh để đưa ra chẩn đoán chính xác. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê toa các xét nghiệm sau:
- Nhạc cụ - sử dụng phương pháp chụp X quang. Siêu âm, CT, MRI hoặc đo mật độ.
- Trong quá trình nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, các xét nghiệm tổng quát và sinh hóa được thực hiện, xét nghiệm phết tế bào và xét nghiệm máu để tìm vi khuẩn, xét nghiệm huyết thanh học, chọc dò tủy xương và dịch khớp được thực hiện.
- Phương pháp xâm lấn liên quan đến nội soi khớp.
Dựa trên kết quả xét nghiệm và khám, bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán và cho bạn biết cách điều trị chứng đau đầu gối trong trường hợp của bạn.
Điều trị đau đầu gối
Các bác sĩ có thể xác định tại sao khớp bị đau. Vì vậy, việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa kịp thời là một thành phần quan trọng để loại bỏ vấn đề phát sinh một cách nhanh chóng và chính xác. Tuy nhiên, dù nguyên nhân gây đau đầu gối là gì thì điều đầu tiên cần làm là giảm tải cho khớp. Thông thường trong giai đoạn đau cấp tính, bệnh nhân cần nghỉ ngơi tại giường, sau đó kích hoạt chân. Nên sử dụng gậy hoặc nạng khi đi lại và mang giày mềm và thoải mái. Trong một số trường hợp, bác sĩ kê toa miếng lót chỉnh hình.
Tại nhà, phương pháp điều trị đau đầu gối bằng thuốc chính là thuốc bảo vệ sụn, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Các hình thức giải phóng các loại thuốc này có thể khác nhau (gel, kem, thuốc mỡ, thuốc tiêm, thuốc viên). Bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc này hay dạng thuốc khác tùy thuộc vào loại, mức độ và vị trí tổn thương.
- NSAID có hiệu quả nhất trong việc giảm đau và giảm viêm. Nhưng chúng không có tác dụng đối với nguyên nhân gây bệnh.
- Nếu đầu gối của bạn bị sưng và đau, chườm đá sẽ giúp ích. Bạn có thể lấy một túi nước đá và chườm lên vùng bị tổn thương. Sau một thời gian, cơn đau sẽ bắt đầu giảm dần.
- Ngược lại, Chondroprotector không làm giảm đau nhưng khi sử dụng lâu dài sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi các mô sụn bị tổn thương, phục hồi chức năng khớp và giảm số lần bệnh tái phát.
- Áp dụng băng bó cũng có thể hữu ích. Nhưng bạn phải chắc chắn rằng điều đó có thể khắc phục được vết thương của bạn, nếu không bạn chỉ có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
- Nếu đầu gối của bạn bị đau khi ngồi lâu ở một chỗ thì bạn cần phải di chuyển một chút. Lối sống ít vận động hoặc làm việc ít vận động rất nguy hiểm - có nguy cơ tăng cân quá mức, gây căng thẳng cho khớp gối, đồng thời không vận động nhiều sẽ rất có hại, đầu gối bị ứ đọng.
Điều trị bằng thuốc thường được bổ sung bằng một đợt vật lý trị liệu. Điều này cho phép bạn nhanh chóng giảm đau, rút ngắn quá trình điều trị và giảm liều thuốc.
Điều quan trọng không kém là phải tuân theo chế độ ăn kiêng - ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu vitamin, các món cá và hải sản giúp phục hồi sụn khớp. Và tất nhiên, khi cơn đau có thể vượt qua, chúng ta phải cố gắng đảm bảo rằng nó không quay trở lại: có một lối sống lành mạnh, bồi bổ cơ thể và không để cơ thể căng thẳng quá mức.